Massage pré-postnatal

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Isabelle ZAPPA, Infirmière-Puéricultrice DE

Accompagnante périnatale

Massage prénatal et postnatal

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Réflexologie bébé émotionnelle

Massage prénatal

«Etre enceinte, c’est vivre à deux dans un même corps, au même rythme» J. Salomé

Egalement appelé massage femme enceinte ou massage future maman, il s’avère incontournable pour lutter contre les gênes physiques et émotives survenant pendant la grossesse.

Véritable source de détente, il offre à la future maman un moyen de vivre avec sérénité sa grossesse tout en lui facilitant la délivrance lors de l’accouchement.

Outre l’augmentation du poids, le changement du taux d’hormones entraîne certaines gênes comme la migraine, les tensions musculaires ou encore les problèmes de contraction.

C’est d’ailleurs pour mettre fin à ces désagréments que le massage prénatal a été créé.

Il procure dynamisme et bien-être et permet à la femme enceinte de vivre pleinement sa grossesse.

Le massage postnatal

«Accueillir avec tendresse et célébrer le corps pour le miracle de la grossesse, de l’accouchement et du quatrième trimestre de la grossesse (la dégestation)»

Il existe depuis la nuit des temps pour soutenir et réconforter les mamans dans leur période de postpartum.

Ce moment permet aux jeunes mamans de prendre un temps pour elles, de recharger leurs batteries.

Il soulage les raideurs et tensions musculaires du dos, épaules et bras qui peuvent s’accentuer lors du portage, allaitement, prise de biberon.

Il réduit les douleurs au niveau du bassin.

Il permet de stimuler la circulation sanguine.

A travers des gestes doux et enveloppants, il favorise la relaxation, le bien-être et participe à la récupération physique et émotionnelle suite à l’accouchement et la naissance.

Reconnexion avec son corps, diminution du stress et de l’anxiété grâce à la libération d’endorphines.

Il améliore cette période de transition et participe pleinement au lien d’attachement : une maman qui se sent bien est plus attentive aux besoins de son bébé.

Il se termine par un resserrage du bassin avec un châle mexicain rebozo qui :

Soulage les douleurs ligamentaires et articulaires.

Aide le corps à se remettre des changements corporels.

Permet de fermer avec douceur le corps symboliquement et physiquement après la grossesse et la naissance grâce à la contenance puis au relâchement du tissu, une fois le resserrage terminé.

Vous pouvez vous faire masser dès que ça va pour vous, même plusieurs mois après l’accouchement.

En cas de césarienne, il est préférable d’attendre au moins un mois, voire 6 semaines pour une bonne cicatrisation.

Les massages s’adressent uniquement à des personnes en bonne santé. et visent le bien-être.

Ils ne sont pas à visée thérapeutique